Sonja stillt die einjährige Jessica in der Rodelpause einfach auf dem Schlitten ...
Liebe Leser,
es gibt so Frauen, die sind einfach nur großartig. Sie sind schön und liebenswert, und sie haben noch so viel Intuitives in sich, dass sie das tun, was ihr Inneres ihnen sagt und damit können sie so segensreich wirken. Oh, wenn wir diese Frauen nicht hätten, diese wahrhaft emanzipierten Frauen, die still und leise unserer Gesellschaft dienen, indem sie einfach ihre Kinder naturgemäß großziehen! Wenn wir sie nicht hätten - oh, wie öd und leer würde unsere Welt aussehen ... Sie sind die ECHTEN Heldinnen und Vorbilder, die wir so dringend brauchen - jenseits von "Models", Karrierefrauen und Modepüppchen.
Ich möchte euch von Sonja erzählen ...
... oder noch besser, ich lasse sie erzählen, wie sie die Geburt ihres 2. Kindes als selbstbestimmte Hausgeburt erlebte:
Los ging's bei uns so gegen 22h mit regelmäßigen Krämpfen, die auch den Darm entleerten. Habe zu diesem Zeitpunkt nur vor mich hin gewurschtelt (zu der Zeit Äpfel geschnippelt und zum Trocknen rausgelegt). Als die Wehen dann schlimmer wurden, habe ich einfach ausprobiert, welche Position mir in dem Moment am besten behagt und bin so eigentlich ohne Probleme "durchgekommen". So gegen 2h wurde es dann noch heftiger und ich war meistens auf allen vieren. Aber mit tiefem Atmen und dem Versuch zu entspannen (besonders die Bauchdecke) ging's ganz gut. Meine tiefes "Urgrunzen" gehört bei mir einfach dazu (war bei meinem ersten auch so... nur da war ich noch unerfahrener... da war mir einfach nur schlecht) und hat eine Menge Druck weggenommen. Ich hatte eine Hebamme dabei, die schon 20 Jahre Erfahrung hat und mich einfach machen ließ. Auch mein Mann war dabei, der mir allerdings mit seinem Football- und Militärgerede auf den Geist ging! Als die Wehen umschlugen in Presswehen, wurde es total anders. Obwohl die Wehen heftiger waren, konnte ich nun endlich mitmachen. Und nach ein paar Mal pressen war sie draußen und hat geschrieen, gelacht, sich umgeschaut, bei mir auf den Bauch gelegt und selig später getrunken... und das macht sie heute noch... Auf jeden Fall hat mir eine Einleitung in „Hypnobirthing“ geholfen, auch das Buch "Spiritual Midwifery" und "Birthing from within", die Geburt und Gefühle, etc. besser zu verstehen ... und mitzumachen. Wir waren alle sehr zufrieden.
Und wir haben für einen Artikel zum Thema Geburt und Stillen (wird in der Aprilausgabe von "Natürlich Leben" erscheinen) ein paar Tipps erarbeitet auch für die Frauen, die noch nicht so weit und selbstbestimmt agieren können und noch ein Krankenhaus vorziehen:
- Viele Frauen hören von anderen Frauen, die im Krankenhaus waren, dass sie froh waren, im Krankenhaus gewesen zu sein. Sie hätten sonst riesige Probleme gehabt, da die Herztöne auf einmal schlecht wurden, etc. (Folge des Krankenhausstresses, der Anzahl der Personen, etc.??). Merke: Schon allein das CTG verunsichert. Man konzentriert sich auf die Maschine und ihre Töne und nicht mehr auf den persönlichen EIGENEN Rhythmus (und den des Kindes!!). Das Kind gerät in Stress (merkt ja auch, dass da was komisch ist), die Herztöne werden schneller, der Arzt drängt, macht Panik, das ganze steigert sich...wenn man Pech hat bis zum Kaiserschnitt. Lasst euch nicht verunsichern und bleibt in eurer Welt – einer ganz besonders WUNDERvollen!
- Und lass dir von keinem dazwischen reden. Schmeiss ihn/sie raus, wenn du mehr Ruhe brauchst (oder besser: sprich vorher darüber, wie du es gerne haben möchtest. Nicht, dass du dich während der Geburt mit den verletzten Gefühlen anderer herumschlagen musst.), Man kann sich den Wehen nur hingeben, wenn man Vertrauen hat und sich geborgen fühlt. Stelle dir auch vor, dass sich der Muttermund öffnet, dass das Kind durch den weiten Tunnel das warme Licht erblickt, etc. (das hilft dir, dich zu öffnen). Lass los (die Gedanken beeinflussen die Geburt stark).
- Ernährt euch davor urköstlich. Lasst auf jeden Fall tierische Eiweisse weg. Sie erschweren lt. Studien den Vorgang erheblich.
- Bitte, ihr lieben Mütter, die ihr doch noch in Kliniken geht: Seid IMMER skeptisch, wenn IRGENDETWAS (und sei es ein Windelwechsel) mit euren Kindern gemacht werden soll. Gebt sie keine Sekunde aus der Hand. Außer Muttermilch, LIEBE, Körperkontakt und Wärme und brauchen eure Babys gar nichts! Punkt. Wiederholt diesen Satz immer mal wieder, wenn ihr ins Zweifeln kommt. Und zieht euch euer Kindchen auch selber auf die Brust zum ersten Saugen. Kein Fremder sollte euch das Kind „anlegen“! Wichtig! Es ist ähnlich wie bei wilden Tieren, die sonst – mit fremdem Geruch – ihre Kinder ablehnen. Dieses erste „Bonding“ darf nicht gestört werden. Ihr erspart euch dadurch „Wochenbettdepressionen“. Verweigert euch den Wiege- und Messweltmeistern: Es ist nicht wichtig, dass euer Kindchen sofort einen „Tauglichkeitsstempel durch Qualitätskontrolle“ erhält. Und lasst ihm seine schützende „Käseschmiere“. Auch sie erfüllt einen wichtigen Sinn und wird später von allein abgehen, auch ohne störendes Bad.
- Übrigens: Die ab und zu erwähnten Probleme des "B12- Mangels" (die angeblich typischen Symptome) werden oft verwechselt mit dem unnatürlichen und verfrühtem Stillstop, bei dem die Mütter ihre Kinder abstillen und einige dann Probleme bekommen, da die Muttermilch fehlt. Der Übergang ist fliessend. Wenn die Kinder soweit sind, sich von frischer Menschennahrung zu ernähren, brauchen sie die Muttermilch nicht mehr. Und erst dann (das kann bis 7 Jahre sein!!) ist der Vorgang des Abstillens abgeschlossen (vom Kind bestimmt). Wichtig natürlich die Ernährung der Mutter, denn das Kind schmeckt und erhält, was Mutter isst ;).
- Wer Probleme hat, in der Öffentlichkeit zu stillen (gerade am Anfang ist frau oftmals unsicher), dem empfehle ich ein Tragetuch (merkt keiner! Funktioniert sogar beim Einkaufen....dann muss das Kind auch nicht warten, etc., wenn es Hunger hat oder einfach nur die Nähe sucht).
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Falls nun doch jemand denkt, sich im Krankenhaus sicherer zu fühlen, ein paar Tipps:
- Macht euch vorher so vertraut wie möglich mit den Räumen und Personen, die euch betreuen werden.
- Sucht euch die Hebamme aus, die euch am besten zusagt – falls möglich. Bittet um wenig Störung während der Eröffnungphase und so wenig wie mögliches Eingreifen überhaupt. Lasst sie eure Wünsche wissen, damit sie sich darauf einstellen können (oder damit ihr es VORHER mit ihnen ausfechten könnt ;) – während der Geburt steht euch der Sinn woanders und wer weiss, ob der Mann für euch spricht..).
- Manche bringen Geburtskollagen, etc. mit ins Krankenhaus als Ansporn. Und denkt daran, ihr seid fähig zu stillen!!! Sucht Personal, dass auch hinter dem Stillen steht und nehmt euer Kind mit zu euch ins Bett – die ersten Wochen mit euch sind für das Baby lebenswichtig (nicht in einem Kasten in einen anderen Raum – betreut von Schwestern!!).
- Da sich die Babys an die Krankenhaus- oder auch Geburtshausumgebung gewöhnen, seid auf eine Umstellungsphase mit Weinen gefasst. Und noch was: Nehmt es mit Ruhe und Gelassenheit, wenn ihr den Alltag nicht gleich auf die Reihe bekommt. Das kann Wochen dauern.
- In vielen Kulturen sind Frauen für die jungen Mütter da, die ihnen helfen und sie umsorgen, wie sie nur können. Nehmt Hilfe an! Ihr seid es wert! Ihr habt ein Kind in einer Umwelt zur Welt gebracht, die ziemlich verdreht ist – das ist eine enorme Leistung! Im Busch kann jeder ein Kind zur Welt kriegen... hi hi hi. Macht im Krankenhaus darauf aufmerksam, dass es auch anders geht. Nur so denken auch diese um!!
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Oh, wie ich mich nach ihm sehne! Schon das Wort "Frühling" lässt mein Herz hüpfen.
Heute hat es hier wieder sehr geschneit, alles sieht jetzt so weiß aus hier, wie ich es im Dezember gerne gehabt hätte, aber jetzt im März doch nicht mehr! Allenthalben wenig Grün, nur an ganz versteckten Ecken ist was zu finden. Bevor es schneite, entdeckte ich aber schon das erste Scharbockskraut, welches im Frühjahr DER Vitamin-C-Träger bei den Wildpflanzen ist. Darauf freue ich mich schon, wenn der Schnee wieder weggetaut ist.
Bis dahin kauf ich uns immer viel Postelein im Bioladen, Spinat und Feldsalat. Dazu gab es heute Blumenkohl, Brokkoli, Tomaten, Pastinaken, Gurken und Avokados.
Schaut es euch an!!
Liebe Freunde,
erinnert ihr euch noch an den Anstieg bei uns im Wald, wo wir im Sommer mit Wolfgang ein Picknick machten?
... und auch die Vögel freuen sich über uns. Beschert unser Komposthaufen ihnen doch auch in so kargen Zeiten immer einen reichlich gedeckten Tisch!
Endlich schmilzt der Schnee bei uns, unsere Schneefrau macht sich dünne, und ein Maulwurf wirft keck seine Hügel auf, als wolle auch er darüber seiner übermütigen Freude Ausdruck geben, dass die dicke Schneedecke nun endlich nicht mehr auf ihm lastet. Und das Scharbockskraut wächst, dass es eine Freude ist!
Liebe Freunde,
... brauchen viel verwertbares Kalzium, und so fuhren wir zu meiner ältesten Tochter nach HH, um ihr schön den Tisch zu decken mit lauter grünen Leckereien: Brokkoli, Postelein, frühe Erbsen, Avokados. Und Lauri kredenzte ihrer großen Schwester ihre berühmten "Lauriburger" - gefüllt mit Gurken, Zwiebeln, Tomaten und Datteln.
Liebe Freunde,
Hier seht ihr Sonjas Urkost-Kids in Aktion in der ersten Frühlingssonne.
Liebe Freunde des natürlichen und menschenartgerechten Essens! 
...waren wunderschön. Was für ein bezauberndes kleines Geschöpf sie ist. Ich habe mich vom Fleck weg verliebt in dieses zarte Wesen mit dem lieblichen Gesichtchen und der friedlichen Austrahlung.
Und stillen kann sie! Als ob sie's irgendwo heimlich gelernt hätte ...
Jetzt sprießt er wieder reichlich - dieser unverwüstliche Bodendecker. Mein absoluter Favorit in der Frühlingszeit, der Giersch. (Links und unten auf dem Teller befinden sich auch noch 3 Löwenzahnblätter).
Fröhliche Ostertage wünsche ich euch, liebe Freunde, liebe Leser!
Nachdem wir gestern wunderschön im Wald gepicknickt haben, war heute Regen angesagt und so speisten wir bei unserer Hauptmahlzeit wenigstens drinnen. Brokkoli, Avokados, Tomaten, Oliven, Blumenkohl und viiiele Wildpflanzen.
... mit Paprika, Tomaten, Sellerie, Möhren, Brokkoli und Avocados. Und mit viiielen WILDpflanzlis natürlich. Immer wieder lecker.
..es gab Paprika, Tomaten, Oliven, Kultursalat und Wildpflanzen. Ach ja und eine Paste aus Avokados, Kräutern und etwas Zitronensaft. Lecker. Ciao, Bella - auf ein baldiges Wiedersehen! Die Zeit mit dir war sehr schön.
Elena Maria - welches Glück, dich in den Armen zu halten! Lauri und ich waren gestern auf leider viel zu kurzer Stippvisite in Hamburg, aber auch "Tante Lauri" war vom ersten Augenblick an verliebt und entzückt. Oh oh, wir müssen dorthin ziehen, das Rudel muss wieder näher beieinander wohnen - keine Frage.
Hach, was war das für ein schöner Tag heute. Die Sonne lachte vom Himmel, dass es eine Wonne war und Lauri schlief bis in den Mittag hinein. Ich hatte meine samstäglichen Markteinkäufe schon erledigt, als sie aufwachte, sich die Erbsen aus dem Einkaufskorb schnappte und ihre Lesestunde im Bett damit und mit Äpfeln abrundete.
Wie einfach und schön die wirklichen Genüsse im Leben doch sind.
Gestern machten wir einen schönen Ausflug zu einem See. Aber gebadet haben wir noch nicht! Wir sind einfach so durch die Gegend geradelt und haben uns Geschichten erzählt. Das war wie immer sehr schön.
Liebe Freunde,
München (dpa) - Ein neuer BSE-Fall in Bayern hat die Behörden alarmiert:
Erstmals in Deutschland ist ein nach dem Verbot der Tiermehlverfütterung
geborenes Rind erkrankt.
